ذهن ناآرام تا کی؟ پس كي از اين پيشرفتها و ترقيهايمان بهره خواهيم برد؟ دويدن ونرسيدن تا كي؟ به هر چيزي كه مي رسيم ، درمي يابيم آن چيزي نبوده كه بدنبالش مي گشتيم؟ كي به رضايت و آرامش و خرسندي خواهيم رسيد؟ آيا اين نرسيدنها و له له زدنهاي دائمي دليلي بر خواسته هاي غلط ذهن خودمان نيست؟ آيا در طول اين زندگي گرانقدر چند روزه بدنبال تعبير و تفسير ذهن خودمان از واقعيات نيستيم؟ چرا نمي توانيم زندگي را در آرامش ، يكدلي و بينش سپري كنيم؟
در جایی از این کتاب آمده : «با حضور در كلاس درس پير عاشق بلخ در مي يابيم ، تنها راه رسيدن به آرامش و بينش چيزي نيست جز توقف ذهن از انديشه گري كاذب و خيالي كه اين سكوت تنها در كسب آگاهي و دانش حاصل مي گردد.» این موضوع نشان دهنده آن است که کتاب ذهن ناآرام، حقیقتا به شما قرار است بیاموزد که چطور ذهن خود را آرام کردهو به حال خوش و آسوده دست یابید.
درباره کتاب ذهن ناآرام
انسان به عنوان یک موجود زنده با سیستم پردازشگر قوی و حافظه ظرفیت بالا، یعنی مغز و ذهن، بر روی کره زمین زندگی می کند. مغز و ذهن انسان نقش مهمی در تصمیمگیریها، اندیشیدن و ارتباط برقرار کردن با محیط اطراف ایفا میکنند. در ورودی و خروجیهای مغز و ذهن، اعضای حسی مانند چشم، گوش، بینی، دهان و حس لامسه نقش مهمی دارند. علاوه بر این، نفس و نهاد نیز درون ارگانسیم انسان جا شدهاند که به ارضای نیازهای لذت طلبی میپردازند. این نفس و نهاد در پی ارضای نیازهای خود هستند و تاثیر بزرگی در رفتار و تصمیمگیریهای انسان دارند.
در شناخت ارگانسیم انسان، شروع از مغز و ذهن صورت میگیرد و با تاثیر ورودیهایی که از طریق چشم و گوش دریافت میشوند، شکل میگیرند. این تصاویر و اصوات در حافظه مغز ثبت میشوند و با استفاده از فکر و تفکر، مورد بازپردازش قرار میگیرند.
عقل جزئی نیز از طریق تجمیع ورودیهای ذهن شکل میگیرد و در هدایت ارگانسیم نقش دارد. اما به دلیل عدم کنترل کامل ورودیها و عدم شناخت کامل از تاثیر آنها بر روی ذهن، ممکن است تعارضاتی در ذهن ایجاد شود که به بحران یا کلاف ذهنی منجر میشوند. در این حالت، دو راه حل پیش روی ارگانسیم قرار دارد: شناخت و پاک کردن تک تک تعارضات یا رفرش کردن ذهن به صورت کلی.
نویسنده معتقد است که پاک کردن تک تک تعارضات قادر به سر و سامان دادن به پردازشگر ذهن نیست و بهتر است ابتدا با آگاهی از بهم ریختگی ذهن، آن را آرام کنیم. مطالعه نیز به عنوان یک ابزار قدرتمند برای آرام کردن ذهن معرفی میشود. با خواندن و شناخت زوایای مختلف ذهن، آرامش ذهنی بیشتری به دست میآوریم و در آماده شدن برای پاک سازی ذهن تمرین میکنیم. این پروسه، رهایی از دانستگیهای قدیمی و آماده شدن برای دریافت دانستگیهای جدید را فراهم میکند.
درباره نویسنده؛ هادی بیگدلی
هادی بیگدلی متولد سال 1352 است و تاکنون کتاب های مختلفی مانند کتاب قیامت، روانکاوی پیر بلخ، سرگذشت بشر، پندنامه، آخرین فرستاده، فقه چوپان و ذهن ناآرام است. تمامی این کتاب ها به سادگی وارد جزئیات زندگی بشر شده اند تا افراد بتوانند با آن ارتباط برقرار کنند. نتیجه این نوع نگرش و نویسندگی، کتاب هایی بسیار مهم و تاثیرگذار است. در حال حاضر، کتاب ذهن ناآرام مهندس بیگدلی یکی از شناخته شده ترین کتاب هایی است که در زمینه ایجاد آرامش ذهنی و کاهش آشفتگی ها نوشته شده و تاثیر زیادی بر تمامی افراد دارد.
سایر کتاب های پرطرفدار در مارکت ام ال ام:
- کتاب وقت خود را تنظیم کنیم از سالی گرت برای مدیریت زمان
- کتاب 27 راز تضمینی برای موفقیت در بازاریابی شبکه ای | pdf
- کتاب شیب | هنر ادامه دادن از ست گادین + 100 صفحه
- کتاب الان یا هرگز | 11 و نیم اصل تصمیم گیری هوشمند pdf
- کتاب تشویق همه چیز را دگرگون میسازد | جان ماکسول 140 صفحه
کتاب ذهن ناآرام برای چه کسانی خوب است؟
کتاب “ذهن ناآرام” برای افرادی که در مورد موضوعات مربوط به ذهن و روانشان علاقه دارند، بسیار مناسب است. این کتاب به صورت جامع و دقیق به موضوعاتی مانند بی قراری، شکست قلب و ذهن، تفکر بیمار و خشم میپردازد. با خواندن این کتاب، افراد میتوانند درباره نحوه کنترل و مدیریت ذهن ناآرام خود، آگاهی پیدا کنند. این کتاب به افراد کمک میکند تا با افکار خیالی و اندیشههای منفی خود مقابله کنند و به جای آنها اندیشههای مثبت و سازنده را در ذهن خود تقویت نمایند. به طور کلی، “ذهن ناآرام” برای همه افرادی که به بهبود و تقویت ذهن خود علاقهمند هستند، مفید واقع میشود.
جزئیات کتاب ذهن ناآرام نوشته هادی بیگدلی:
کتاب pdf ذهن ناآرام با نویسندگی هادی بیگدلی و تعداد 106 صفحه، در مارکت ام ال ام موجود شده است. این کتاب 785 کیلوبایت حجم دارد و بخشی از آن به صورت رایگان قابل دانلود می باشد. شما پس از خواندن این کتاب کوتاه اما جذاب، به راحتی می توانید ذهن آشفته خود را تغییر داده و آن را آرام کنید. پس اگر قصد تغییرات بزرگی بر زندگی خود دارید، کتاب ذهن ناآرام را از دست ندهید.
