این کتاب میتواند کمکتان کند تا احساس یس، دلسردی و نارضایتیتان را متحول کرده و به آگاهی بیشتر تبدیلشان کنید، این کتاب راه های هوشمندانه ای را در اختیار شما می گذارد تا بدون آسیب رساندن به خودتان یا دیگران، مسیر های مختلف را جستجو و امتحان کنید.
استفاده از ابزارها و تکنیک های توضیح داده شده در دقیقه های این کتاب صوتی به شما می آموزد تا امکانات جدید زندگی و استعدادات نهفته تان را کشف کنید، از خطرات فرصت ساز دوران میانسالی استفاده کنید، در زمینه هنر زندگی کامل در زمان حال استاد شوید.
کتاب صوتی «زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن» نوشته رابرت آلکس جانسون، روز دوشنبه ۲۶ تیر در شهر کتاب مرکزی، رونمایی شد و استقبال خوبی از این کتاب بینظیر شد.
خلاصه‌ای از کتاب صوتی زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن:
وقتی وارد دهه‌ی 30 زندگی میشویم، زمان برایمان با سرعت بیشتری می‌گذرد. هرچه به میانسالی نزدیک‌تر میشویم کار کردن و ماندن در روتین و یکنواختی زندگی که برای خودمان ساختیم سخت‌تر و سخت‌تر می‌شود. داشتن ازدواجی نامناسب، ازدواج نکردن، بچه‌دار نشدن و یا عدم احساس موفقیت در هر زمینه‌ای، باعث فشارهای روحی مضاعفی در این دوران می‌شوند. در نهایت به فکر می‌افتیم تا تغییری در زندگی خود ایجاد کرده و به احساس رضایت بیشتری در زندگی دست پیدا کنیم؛ در همین زمان است که شروع به زیستن زندگی نزیسته‌ی خود می‌کنیم.
عناوین تعدادی از بخش‌های این کتاب به شرح زیر است:
- همچنان كه بزرگ میشویم دوپاره می‌شويم
- یادگیریِ هنرِ زندگی در لحظه
- زندگی نمادين درمانی برای زندگی تک بعدی
- دو كهن الگوی اساسی پختگی
- وحدت بخشيدن به اضداد زندگی
کتاب زندگی نزیسته ات را زندگی کن
زندگی نزیسته ات را زندگی کن : آزاد شدن از زندان‌های تکرار و روزمرگی بعد از سی سالگی» نوشته رابرت جانسون(-۱۹۲۱) هست.
زندگی نزیسته ات را زندگی کن ،این کتاب راه‌های روبه‌رو شدن با رویاهای تحقق نیافته و رسیدن به مقصود زندگی در نیمه دوم عمر یا عبور از بحرانمیانسالی را به خواننده عرضه می‌کند.
وقتی دهه سوم زندگی شروع می‌شود کم‌کم احساس می‌کنیم وقت با سرعت هرچه تمام‌تر می‌گذرد.
به مشکل کار می‌کنیم و بعضی جاها شاید فکرکنیم که مسوولیت‌های شغلی همه زندگی را فراگرفته و خسته‌کننده شده‌اند، یا شاید هم تا کنون ازدواج نکرده‌ایم و از این عنوان دچار افسردگی شده‌ایم.
ازدواج می‌کنیم، ولی ممکن است آن انتظاری را که از زندگی زناشویی داشته‌ایم بدست نیاورده‌ایم.
در نهایت به فکر می‌افتیم که از زندانی که خود جهت ساختن آن زحمت فراوان کشیده‌ایم خود را آزاد کنیم.
زندگی زیست نشده از همین جا شروع می شود.
بدلیل نوع انتخاب‌هایی که تا این مرحله از زندگی داشته‌ایم، چیزهایی که می‌توانست در ما احساس رضایت ایجاد کند، غایب هست. حالا چه کار کنیم …
