کتاب بترس ولی انجام بده به نوشته سوزان جفرز به موضوع ترس و علل آن و روش‌های غلبه بر آن اختصاص دارد، دقیقا این کتاب راه رسیدن به تمام موفقیت هاست زیرا ما از هرآنچه که جدید هست و اطلاعاتی ازش نداریم میترسیم به همین علت سمتش نمی رویم، شاید دقیقا راه کامیابی ما باشد به همین علت در جای خود میمانیم و مدام درجا میزنیم.
(تصمیم بدون باخت): چگونه هر مشکلی را از سر راهتان بردارید و از رویاهایتان واقعیت بسازید؟
کتاب صوتی بترس ولی انجام بده، به موضوع ترس و علل آن و روش‌های غلبه بر آن اختصاص دارد.
❑ نویسنده در کتاب حاضر، با ارائه برنامه‌ای روشن و کاربردی روش‌های شناسایی ترس، علل ترس، عواقب تسلیم شدن به ترس، شهامت تصمیم‌گیری، عمل کردن برای رسیدن به اهداف و رؤیاها با وجود ترس را بیان کرده است.
وی هم‌چنین، راه‌های خلاصی از منفی بافی ذهن، افزایش عزت نفس، داشتن قاطعیت، در اختیار گرفتن زندگی، برگزیدن عشق و اعتماد به جای ترس و سرانجام تبدیل رؤیا به واقعیت و لذت بردن از زندگی را به مخاطب آموخته است.
جالبه بدونید این کتاب در سال ۱۳۷۲ تحت “عنوان هنر مبارزه با ترس” با ترجمه توراندخت تمدن ( مالکی ) در ۲۶۱ صفحه منتشر شده است.
دکتر سوزان جفرز (Susan Jeffers) روان درمانگر، سخن‌گو و برگزار کننده همایش‌ها و سمینارهای متعدد است. او کتاب‌های معروف زیادی نوشته است، کتاب‌هایی چون ترس را تجربه کنیم و به هر تقدیر دست به اقدام بزنیم، ماورای ترس، عشق ماندگار، به راستی زندگی باشکوه است، از آن جمله‌اند. جفرز به میلیون‌ها تن در سراسر جهان کمک کرده است تا بر ترس‌های خود فائق آیند، روابط خود را بهبود بخشند و با عشق و اطمینان زندگی را ادامه دهند.
در مورد این کتاب بیشتر بدانیم:
بترس ولی انجام بده! (تصمیم بدون باخت): چگونه هر مشکلی را از سر راهتان بردارید و از رویا هایتان واقعیت بسازید؟
فصل های کتاب بترس ولی انجام بده:
- از چه می ترسید و چرا؟
- آیا نمی توان کاری کرد تا ترس ناپدید شود؟
- از ضعف به قدرت.
- چه بخواهید چه نخواهید اختیار با شماست.
- حق با پولیناست.
- وقتی دیگران مانع رشد و تکامل شما می شوند.
- چگونه میتوان تصمیمی گرفت تا باخت در آن نباشد؟
- زندگی شما در مجموع تا چه حد جامع است؟
- صرفا سرتکان دهید، بگویید بله.
- عشق و اعتماد را انتخاب کنید.
- تُهی بودن درون را پُر کنید.
- فرصت زیاد است.
