ریزکاری‌های ضروری زندگی، اعمالی هستند که بسیاری از افراد در زندگی خود بی‌توجهی به آنها داشته و فکر می‌کنند که این رفتارها آسان و قابل یادگیری نیستند. در حقیقت، این اعمال بسیار جزئی و دقیق هستند و افراد باید تمامی آنها را یاد بگیرند و به درستی انجام دهند.
چه نکاتی را درفایل ریزه کاری های ضروری زندگی می آموزیم:
در این سمینار، دکتر مجد به طور دقیق درباره مفاهیم مهارتهای زندگی و اهمیت آنها صحبت و بحث میکند. بسیاری از ما با عبارت “مهارتهای زندگی” آشنا هستیم. تعریف مهارتهای زندگی نیز به نظر پیچیده نمی‌رسد: مهارتهایی که به ما در بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کنند. با این حال، توافق و اتفاق‌نظر قطعی درباره فهرست مهارتهای زندگی و اینکه چه چیزهایی را باید به عنوان مهارت زندگی ضروری در نظر گرفت و یادگیری آن را توصیه کرد، وجود ندارد.
مهارت های زندگی از طرف سازمان جهانی بهداشت که شامل مهارتهای زیر است:
- توانایی تصمیم‌گیری
- توانایی حل مسئله
- توانایی تفکر خلاق
- توانایی تفکر نقادانه
- توانایی برقرای رابطه مؤثر با دیگران
- توانایی برقراری روابط بین فردی سازگارانه
- توانایی خودآگاهی
- همدلی با دیگران
- توانایی رویارویی با هیجان‌ها (غم، خشم، شادی، …)
- توانایی رویارویی با استرس‌ها
دکتر مجد برگذار کننده فایل صوتی ریزه کاری های ضروری زندگی چه کسی است:
دکتر مجد، که به نام میرمحمد ولی مجد تیموری هم شناخته می‌شود، یکی از متخصصان برجسته در حوزه روانپزشکی است. ایشان مدرک فوق تخصص در درمان‌های غیر‌دارویی در روانپزشکی دارند و بسیاری از افراد با نام دکتر مجد آشنا هستند. علاوه بر تخصص خود در زمینه طبابت و مشاوره، این اساتید برنامه‌های آموزشی متنوعی نیز برگزار می‌کنند. برنامه‌ها شامل سمینارها، سخنرانی‌ها، مصاحبه‌های تلویزیونی، انتشار کتاب‌ها، گفتگوهای صوتی و فیلم‌های آموزشی است.
مجموعه‌ی کتاب‌ها و لوح‌های فشرده‌ی «آئین بهتر زیستن» از آثار مهم ایشان است و توسط انتشارات «پژواک هنر و اندیشه» منتشر شده است. در این مجموعه بحث و گفتگو درباره موضوعاتی همچون روانشناسی، روانکاوی، آداب اجتماعی و روانپزشکی صورت می‌گیرد و می‌تواند به سوالات عمومی مردم درباره چالش‌های زندگی آنها پاسخ دهد.
سایر کارگاه های آموزشی در مارکت ام ال ام:
- دانلود فایل صوتی کارگاه فالو از حسین صائمی | +118 دقیقه
- دانلود فایل صوتی کارگاه هدف و باور از محمدرضا زاهدی
- دانلود فایل صوتی کارگاه فروش از حسین صائمی | +31 دقیقه
- دانلود فایل صوتی کارگاه جامع نتورک | حمیدرضا حقانی
- دانلود فایل صوتی کارگاه فالو از احمد سمیعی | +57 دقیقه
- دانلود فایل صوتی کارگاه فروش از باران احمدی | +99 دقیقه
نکات کلیدی کارگاه صوتی ریزه کاری های ضروری زندگی:
در این مجموعه نکاتی ریز ولی بسیار کلیدی بررسی می‌شود که می‌تواند در طول زندگی هر شخص حائز اهمیت باشد و تمام روابطش را تحت شعاع قرار بدهد. از عناوین مطالب مورد بحث در این فایل آموزشی می‌توان سرفصل‌های زیر را نام برد:
- توجه به احترام به خود و ارزش‌های شخصی
- احترام به دیگران و قوانین اجتماعی
- حفظ و حمایت از محیط زیست و طبیعت
- نحوه حضور در مجامع عمومی و رفتار مناسب در جمع‌ها
- مدیریت روابط و دوستی‌ها و نحوه قطع و اجرای رابطه
- رعایت آداب و رفتار مناسب در مسافرت و سفر
- رعایت قوانین و آداب رانندگی
- رفتار مناسب با افرادی که دشمنی می‌کنند
- نکات و آداب مربوط به هدیه دادن و دریافت کردن
- ترویج مشارکت در جامعه و سازمان‌ها
- درخواست کردن و رد درخواست‌ها به نحو مناسب
- آداب و رفتار مناسب در مواجهه و حل دعواها
- برخورد و مواجهه با افرادی که قوانین و آداب را رعایت نمی‌کنند.
کارگاه های آموزشی نتورک، در آواکالا
جزئیات فایل صوتی،کارگاه صوتی ریزه کاری های ضروری زندگی،دکتر مجد:
کارگاه صوتی ریزه کاری های ضروری زندگی شامل 4 پارت است که مجموع حجم آنها 63.1 مگابایت است. مدت زمان کلی این کارگاه 261 دقیقه و 59 ثانیه است. برای دسترسی به این کارگاه، تمام فایل‌ها در فرمت mp3 ذخیره شده‌اند و هر فایل به طور میانگین حجم 17 مگابایت دارد.
