این جزوه، برگرفته از فیلم سخنرانی جول اوستین با موضوع “چگونه با آرامش زندگی کنیم”، به صورت پی دی اف ارائه شده است. در این جزوه، جول اوستین به بررسی راهکارها و تکنیک‌هایی می‌پردازد که ما را قادر می‌سازد تا در میان همه شلوغی و استرس‌های زندگی روزمره، آرامشی دائمی [...]