رهایی از افکار پراکنده
(رهایی از افکار پراکنده) :
پادکست صوتی ،رهایی از افکار پراکنده تقدیم به خودسازان عرصه موفقیت…
بزرگترین ضربات در زندگی ما ، توسط افکار خودمان به ما وارد میشود.
همان افکاری که از بیداری تا خواب مدام در ذهن ما زمزمه می کند و گذشته و آینده ی تاریکمان را برایمان به نمایش درمیاورد..اتفاقا فقط تراژدیهای زندگیمان را به خاطر میاورد ،دریغ از یک خاطره ی خوب..اینجاست که اگر کنترلی بر ذهنتان نداشته باشید چنان در اعماق افکار منفی غرق میشوید که به افسردگی و پوچی میرسید …
رهایی از افکار پراکنده
تا حالا چند بار نشستید و خاطرات خوبه خودتون را نوشتید و مرور کردید…اینکارو انجام بدید چون من خودم از وقتی اینکارو کردم ..فهمیدم چقدر خاطرات زیبا و خوشی داشتم و خیلی وقتها اونها رو مرور میکنم و واقعا حالم رو زیبا میکنه.
این فایل صوتی مختصره اما نکات مهمی رو گوشزد میکنه…
توصیه مهم
برای اینکه مطالب یک فایل رو به راحتی بتونید انجام بدید و به کار ببندید ،حداقل 21 بار اون رو گوش کنید و بعد بیشتر و بیشتر گوش فرا بدید …
رهایی از افکار پراکنده
با این فایل صوتی یاد میگیرید چگونه از شر نوشخار ذهنی رها شوید
